Механизм действия (H₂): Противовоспалительные действия
Противовоспалительное действие молекулярного водорода связано с его способностью тонко регулировать ключевые сигнальные пути врождённого иммунного ответа. H₂ избирательно снижает избыточную продукцию провоспалительных цитокинов — TNF-α, IL-1β и IL-6 — за счёт подавления активации транскрипционного фактора NF-κB и уменьшения фосфорилирования p65-субъединицы. Одновременно водород ингибирует путь JNK и частично нормализует работу MAPK-каскадов, что приводит к снижению транскрипции генов воспаления. На уровне клеточной среды молекулярный водород уменьшает инфильтрацию нейтрофилов и макрофагов в повреждённые ткани, снижает активность iNOS и продукцию избытка NO/ONOO⁻, ослабляя нитрозативный стресс. На фоне улучшения редокс-баланса H₂ косвенно стабилизирует митохондрии и снижает вторичное образование ROS, что прерывает порочный круг воспаления. Также есть данные, что водород увеличивает уровень противовоспалительного цитокина IL-10 и способствует переключению макрофагов из фенотипа M1 (про-воспалительных) в M2 (репаративных), ускоряя восстановление тканей. В совокупности это делает H₂ мягким, многокомпонентным противовоспалительным регулятором, который не подавляет иммунитет, а нормализует его реакцию и снижает повреждающее хроническое воспаление.
Источники:
Обзор, в котором говорится, что молекулярный водород проявляет селективные антиоксидантные, противовоспалительные и антифибротические свойства. PubMed
Обзорная статья, рассматривающая влияние H₂ на воспаление, метаболические маркеры и др. ScienceDirect
Разбирается механизм противовоспалительного действия H₂: регуляция сети воспалительных факторов и баланс провоспалительных/антивоспалительных путей. PMC
В статье подробно описаны сигнальные пути (например, NF-κB, MAPK/JNK, TLR4) через которые H₂ оказывает эффект. Dove Medical Press
Клиническое исследование: приём воды, обогащённой водородом, снижал активность сетей NF-κB и воспалительные реакции у здоровых взрослых. Nature
Обзор, охватывающий антиоксидантные, противовоспалительные и цитопротективные эффекты H₂. MDPI